נעים להכיר :)
שמי איל ויסברד. נשוי לרוני ואבא של בן, דור וגל.
נולדתי ילד רגיש. עוצמת הרגשות שלי היו מוקצנות וניהלו אותי במשך שנים רבות.
הגעתי לכאן לאחר שנים רבות שחיפשתי הסבר לשאלה:
"למה אני מרגיש ככה"?!
כילד רגיש הרגשות שלי ניהלו את עולמי,
ממש לא הבנתי איך לנהל אותם.
שילמתי מחיר כבד על היותי ילד רגיש,
המבוגר שבי החליט סוף סוף להבין אחרת.
רגשות מנהלות את ההחלטות שלנו בחיים, ההחלטות מנהלות לנו את החיים, אז מי מנהל את הרגשות?!
לפני מעל 10 שנים התחלתי ללמוד ולחקור על עולם הרגשות ועד היום ממשיך ללמוד דברים חדשים.
כחלק מהתהליך שלי למדתי פיתוח כישורים רגשיים, הנחיית קבוצות, חינוך לגישור ושת"פ, מיפוי הביומטרי,
וגם עשיתי מאסטר בNLP. כל אלו הם רק חלק מארגז הכלים שלמדתי ועדיין לומד בדרכי.
ביום שהבנתי רגשות אחרת, חיי השתנו.
כי כשמבינים אחרת, מחליטים אחרת, מרגישים אחרת והחיים אחרת!
אדם רגיש אינו מגזים בתגובותיו,
עולמו הרגשי מוגזם לו מבפנים.
ב-10 שנים האחרונות אני מחבר ידע, ניסיון, מחקר ויצירתיות,
מתוך רצון לתת לכולם את ההזדמנות להרגיש חיוביים ואפקטיביים עם רגשותיהם.
פיתחתי מודל רגשי לניהול מיטבי:
שיטת מ.ר.א.ה – מערכת רגשית אפקטיבית הישגית
שכבר סייעה למאות ילדים נוער והורים לאיזון בניהול הרגשי שלהם מתוך מקום הישגי,
בטחון עצמי ויכולת התמודדות עם מצבים מאתגרים. ניהול אפקטיבי יותר של הרגשות,
בונה את חוסן רגשי שלנו, ונותן לנו שליטה על ההחלטות וההתנהגויות שלנו.
היום אני במסע אישי להעביר את הידע הרגשי שרכשתי לכמה שיותר ילדים הורים ומשפחות.
כי ברגע שמבינים רגשות אחרת, כל העולם נראה, מרגיש, ונשמע אחרת.
"אתה לא יכול לבחור את המע' הרגשית שלך,
אתה כן יכול ללמוד איך להשתמש בה"
נולדתי ילד רגיש. עוצמת הרגשות שלי היו מוקצנות וניהלו אותי במשך שנים רבות.
הגעתי לכאן לאחר שנים רבות שחיפשתי הסבר לשאלה:
"למה אני מרגיש ככה"?!
כילד רגיש הרגשות שלי ניהלו את עולמי,
ממש לא הבנתי איך לנהל אותם.
שילמתי מחיר כבד על היותי ילד רגיש,
המבוגר שבי החליט סוף סוף להבין אחרת.
רגשות מנהלות את ההחלטות שלנו בחיים, ההחלטות מנהלות לנו את החיים, אז מי מנהל את הרגשות?!
לפני מעל 10 שנים התחלתי ללמוד ולחקור על עולם הרגשות ועד היום ממשיך ללמוד דברים חדשים.
כחלק מהתהליך שלי למדתי פיתוח כישורים רגשיים, הנחיית קבוצות, חינוך לגישור ושת"פ, מיפוי הביומטרי,
וגם עשיתי מאסטר בNLP. כל אלו הם רק חלק מארגז הכלים שלמדתי ועדיין לומד בדרכי.
ביום שהבנתי רגשות אחרת, חיי השתנו.
כי כשמבינים אחרת, מחליטים אחרת, מרגישים אחרת והחיים אחרת!
אדם רגיש אינו מגזים בתגובותיו,
עולמו הרגשי מוגזם לו מבפנים.
ב-10 שנים האחרונות אני מחבר ידע, ניסיון, מחקר ויצירתיות,
מתוך רצון לתת לכולם את ההזדמנות להרגיש חיוביים ואפקטיביים עם רגשותיהם.
פיתחתי מודל רגשי לניהול מיטבי:
שיטת מ.ר.א.ה – מערכת רגשית אפקטיבית הישגית
שכבר סייעה למאות ילדים נוער והורים לאיזון בניהול הרגשי שלהם מתוך מקום הישגי,
בטחון עצמי ויכולת התמודדות עם מצבים מאתגרים. ניהול אפקטיבי יותר של הרגשות,
בונה את חוסן רגשי שלנו, ונותן לנו שליטה על ההחלטות וההתנהגויות שלנו.
היום אני במסע אישי להעביר את הידע הרגשי שרכשתי לכמה שיותר ילדים הורים ומשפחות.
כי ברגע שמבינים רגשות אחרת, כל העולם נראה, מרגיש, ונשמע אחרת.
"אתה לא יכול לבחור את המע' הרגשית שלך,
אתה כן יכול ללמוד איך להשתמש בה"